Міалгія: симптоми і лікування народними засобами

Міалгія — це біль у м’язах, що виникає при їх гіпертонусі в напрузі і в спокійному стані.

Зміст

  • Причини виникнення міалгії
  • Симптоми міалгії
  • Різновиди захворювання
  • Лікування традиційними методами
  • Лікування міалгії народними засобами

Причини виникнення міалгії

Міалгія і біль у м’язах різної локалізації

Основною причиною розвитку болю у м’язах називають спазми м’язових тканин, при яких затискаються нервові закінчення, які викликають больові відчуття. Стійкий спазм часто виникає при тривалому статичному напруженні м’язів: при довгому сидінні за столом, носінні важкої сумки або рюкзака на одному плечі.

Міалгія може з’явитися внаслідок хронічної втоми, запальних, інфекційних або хронічних хвороб, патологій хребта, радикуліту, розтягнення м’язів і ін Всі ці фактори є причиною розвитку гіпертонусу м’язів, на тлі якого можуть змінитися метаболічні процеси в організмі, порушитися сон.

Симптоми міалгії

Міалгія характеризується болем в м’язах

Міалгія проявляє симптоми у вигляді тупих, ниючих болів в м’язах. Хворий може відчувати загальну м’язову слабкість, біль у м’язах при натискуванні, нудоту, скутість.

Локалізація болю залежить від того, чи є запалення, а також від причини і характеру захворювання. Наприклад, фіброміалгія характеризується наявністю болю у м’язах усього тіла симетрично з голови до ніг. Міалгія шиї (шийний міозит) супроводжується тупими болями в шиї і потилиці.

Якщо при міалгії вчасно не почати лікування, можуть розвинутися серйозні захворювання, такі як поліміозит, грижа міжхребцевих дисків, остеохондроз та інше.

Різновиди захворювання

Фіброміалгія супроводжується головним болем

Фіброміалгія є найпоширенішим видом міалгії. Вона характеризується як симетрична дифузна м’язова біль у тілі, може супроводжуватися м’язовими судомами, головними болями, болями й здуттям живота, непереносимість яскравого світла, підвищеної чутливістю до гучних звуків або різким запахом, порушенням координації та рівноваги.

Ревматична міалгія (ревматична поліміалгія) характеризується болями в області шиї, тазового і плечового пояса, ніг. Починається захворювання з лихоманкою і сильною інтоксикацією, на тлі якої можуть розвинутися множинні м’язові болі. Така міалгія виникає, як правило, у літніх людей і у недавно пережили інфекційне захворювання.

Лікування традиційними методами

У лікуванні міалгії добре допомагають мазі

Міалгія вимагає лікування із здійсненням цілого комплексу терапевтичних заходів.

  • Медикаментозне лікування. Сучасна медицина володіє широким спектром лікарських препаратів для купірування болю в м’язах. Запалення знімають з допомогою анальгетиків і нестероїдних протизапальних засобів. Гарну дію мають і мазі при міалгії, їх можна придбати в кожній аптеці.
  • Масаж.
  • Мануальна терапія.
  • Лікувальна фізкультура.
  • Фізіотерапевтичні процедури: лікування новокаїном, електрофорезом з гістаміном, ультрафіолетове опромінення уражених ділянок м’язів.

Лікування міалгії народними засобами

Поперекова міалгія добре лікується з допомогою сухого тепла

При міалгії також ефективно лікування народними засобами.

  • Так, поперекова міалгія добре лікується з допомогою сухого тепла. Цей спосіб дуже популярний і полягає в тому, що до хворого місця прикладають попередньо прогріту в духовці теплу сіль (або пісок), загорнуту в щільну лляну тканину. Поверх тканини намотують теплу хустку з вовни або шарф і зігрівають хворе місце, тримаючи до повного охолодження. Після прогрівання на хворе місце наносять йодну сітку або накладають перцевий пластир. Таку процедуру потрібно робити двічі в день.

У народній медицині існує дуже багато рецептів компресів, які допомагають зняти біль і запалення. Компреси з хвоща і капусти є найбільш дієвими.

  • Подрібнений хвощ польовий (1 ч. л.) змішують з несолоним вершковим маслом (2 ст. л.), змазують такою маззю хворий ділянку, обертають харчовою плівкою і укутують теплою хусткою. Після кількох таких процедур недуга, як правило, зникає. Вершкове масло можна замінити свинячим салом без солі.
  • Капустяні листи допоможуть впоратися з м’язовим болем наступним чином: лист капусти намилити господарським милом без добавок і посипати харчовою содою, прикласти до хворого місця чистою стороною і укутати. Процедуру краще проводити на ніч, до ранку запалення м’язів піде.
  • М’язова міалгія зникне, якщо протягом мінімум двох тижнів хворий ділянку втирати мазь з лаврового листа. Для виготовлення цієї цілющої мазі потрібно подрібнений сухий лист (3 ст. л.) залити 200 мл соняшникової олії і дати настоятися десять днів.
  • Міалгія ревматичного та неревматического генезу лікується з допомогою ромашкового масла. Суху ромашку потрібно розтерти до порошку, змішати з розм’якшеним вершковим маслом в пропорції один до чотирьох. Проводити розтирання цією маззю два — три рази в день. Зберігати мазь потрібно в холодному місці, перед використанням прогріти.
  • Посттравматична міалгія піде, якщо лікувати її бодягою: чверть чайної ложки бодяги змішати з 1 ч. л. вершкового масла, втерти в хворе місце, укутати теплою хусткою на ніч. Така процедура здатна викликати роздратування, тому її використовують не більш рази в тиждень. Подібним способом можна приготувати мазь з бруньок верби.
  • При міалгії хворому рекомендується робити компреси з парафіну: гарячий парафін акуратно нанести в два шари на хвору ділянку, покрити марлею або харчовою плівкою і укутати шерстяним шарфом на 30 хвилин.

Зняти запалення при болю в м’язах допоможуть лікарські настої.

  • Кору барбарису залити 70%-ним спиртом у пропорції один до десяти, тиждень настоювати в темному місці. Пити по 30 крапель три рази на день, запиваючи водою.
  • Суха трава горицвіту весняного (1 ч. л.) заливається склянкою окропу, настояти годину. Приймати три рази на день по 1 ст. л.
  • Сухі квіти огіркової трави (1 ч. л.) змішати з її сухим листям (2 ч. л.) і залити склянкою окропу. Настоювати під кришкою протягом 5 годин, приймати по 1 ст. л. шість разів на день.

Хорошим допоміжним ефектом володіють ефірні масла. Так, масла розмарину і майорану знімуть біль і набряки, кедрове масло посилить кровообіг, наситивши м’язові тканини киснем, масло кориці зніме спазми.

При виникненні м’язових болів різного характеру потрібно обов’язково звернутися до лікаря. Відсутність своєчасного лікування міалгії може призвести до деформації кінцівок та інвалідності.