Рішучість і мотивація — головні чинники в боротьбі з акне

Всім привіт. Сьогодні ми поговоримо про бажання змінюватися. Так, саме про бажання ЗМІНЮВАТИСЯ, а не про бажання просто позбутися від прищів. Перше має на увазі під собою прийняття себе таким, який ти є, і тягне дії, спрямовані на своє поліпшення, у нашому випадку в стані шкіри обличчя і позбавлення від прищів. В той час як друге – бажання позбутися від прищів і мати чисту шкіру, в більшості випадків, передбачає відсутність будь-яких активних, свідомих дій з вирішення своєї проблеми, і надію на чарівну таблетку, спонтанне вилікування чи всемогутнього лікаря, який одним радою змінить ваше життя. Такого не буває.

Чому більшість людей страждають від вугрової хвороби практично нічого не роблять для боротьби з прищами?

Звучить нелогічно? Бути може і так, але це правда. Я знаю це по собі, з досвіду моїх знайомих страждають акне, а також по спілкуванню з людьми, що володіють проблемною шкірою, в інтернеті. Більшість роблять якісь поодинокі спроби, в основному на перших стадіях розвитку хвороби, і потім, зазнавши декілька невдач, цілком обґрунтованих, враховуючи їх підхід до справи, опускають руки. Які-небудь дії приймаються лише для того, щоб мати хоч якусь можливість виправдати перед собою свої опущені руки: «ну я ж вже все перепробував, нічого не допомагає». Починається затяжний період фрустрації, замикання в собі, заниженої самооцінки, уникнення суспільства. Знайоме?

Перше, що потрібно засвоїти, це те, що все цілком і повністю залежить від вас, від вашого ставлення до проблеми і дій, що вживаються щоб її усунути.

Запам’ятай, якщо ти будеш зрідка купувати будь-якої розрекламований препарат, в надії «а раптом?», або раз на півроку відвідувати лікаря – косметолога або дерматолога – не важливо, при цьому, не виконуючи його розпоряджень, з-за ліні, невпевненості або інших факторів, ти будеш приречений, топтатися на одному місці. В боротьбі з акне необхідно тверде бажання і активна, не терпить опущених рук позиція.

Перше – запам’ятай, ми живемо в 21 столітті, зараз епоха нанотехнологій, біоінженерії і освоєння космосу, невже ти думаєш, що медицина така безпорадна в наш час? На фармакологічному ринку є стільки ефективних засобів для боротьби з вугровою хворобою, що ставши на шлях змін, дотримуючись правильного курсу лікування і роблячи все необхідне, у тебе просто немає іншого варіанту, як отримати бажаний результат в обмін на докладені зусилля!

Головне — комплексний підхід!

В тебе може виникнути протест, нібито «я мазался Зинеритом/Базироном/Скинореном, але все без толку!». Тут, друже мій, пропоную тобі згадати, наприклад те, як ми лікуємо застуду. Так, звичайну застуду. Що ти робиш захворювання? П’єш гарячий чай, або приймаєш протизастудну таблетку, або використовуєш спрей від нежиті, або, може бути, ставиш гірчичники? А може все відразу? Підозрюю, що більшість з вас роблять відразу всі перераховані вище дії, бо в лікуванні будь-якої хвороби лежить комплексний підхід. І вугрова хвороба тут не виняток.

Від прищів неможливо позбутися, просто використовуючи який-небудь один препарат, навіть якщо це буде найефективніше, чудово зарекомендувало себе засіб. В боротьбі з акне необхідний комплексний підхід, який полягає у комбінуванні лікарських препаратів, так і в зміні свого способу життя, звичок, харчування, ретельної гігієни і т. д. Страшно звучить? Проте на ділі це виявляється не так вже і складно, і більшість із вимагають спочатку величезних вольових зусиль завдань вкорінюються в звички, і стануть незамінною, і притому корисною, частиною твого життя.

Подумай, відмовившись від куріння, алкоголю, фастфуду або зловживання синтетичної їжею, усвідомивши яку користь це дає тобі, твоєму організму, шкірі, самопочуття в цілому, чи захочеш ти коли-небудь повернутися до колишнього способу життя? Я не хочу.

Скептики тут можуть привести в приклад людей, які харчуються у фаст-фуді, не обмежують себе в солодкому і алкоголь, не стежать за шкірою і так далі, проте мають чисту, без найменших проблем шкіру. Тут то і показує свою хитру пику генетика. Генетична схильність до вугрової висипки і її взаємозв’язок з провокуючими факторами, саме з-за цього кожна з’їдена шоколадка у деяких людей має властивість відбиватися на шкірі у вигляді неминучих висипань. Самим прикрим є те, що з цим нічого не поробиш, і тому, якщо ти хочеш позбутися від прищів, необхідно звести провокують акне фактори до мінімуму. Цих факторів багато (зауважте, не причини, а саме провокуючі фактори) і вони індивідуальні для кожної людини. Нам належить розглянути це детальніше.

Тому, друзі, запам’ятайте, що позбавлення від прищів не є чимось неможливим. Ваші зусилля поза сумнівами будуть винагороджені бажаним результатом, будьте в цьому впевнені!